2025.05.14 UP
(9月)腸から元気に！発酵＆食物繊維たっぷりの腸活ごはん教室番号：D-17【9月17日(水)】
受講日
2025年9月17日(水)
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時間
10:00～13:00
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全回数
1回
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最終開催日
2025年09月17日
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開催人数(定員)
12名
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締切日
2025年08月10日
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受講料(税込)
3,300円(税込)
※こちらの画像はイメージです。実際の教室とは異なる場合がございます。
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受講内容
夏の疲れを癒し、秋を元気に迎えるために。腸を整えることは、
体調管理の第一歩！いつもの食材に腸活食材をプラスして、
無理なく続けられる腸活ごはんを楽しみませんか？
・もち麦入り梅ご飯
・魚の漬け焼き
・さつまいものサラダ
・他一品
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受講者にご準備いただくもの
エプロン、スリッパ、タオル、筆記用具
講師
and＊one Kitchen（藤田 ひさみ・石丸 貴子）
歯科医師、ナチュラルフードコーディネーター・インナービューティダイエットアドバイザー
※受講料のお支払いは1ｄａｙコースの場合は1回分の金額のお振込み、3ヶ月・年間コースの場合は３ヶ月分の金額のお振込みとなります。
※受講料はすべて税込表示となっております。
※お申込み締切後、受講料のお支払い用紙を郵送いたします。
※応募多数の場合は抽選し、後日当選者のみ発送をもって代えさせて頂きます。
※入金済の受講料は原則として返金および振替はいたしませんので予めご了承ください。
※講座内容・受講日・受講時間は変更になる場合があります。
※食物アレルギー等に関しては、個別対応はおこなっておりません。
※応募数が一定数に満たない場合は開講を見合わす場合がございますのでご了承ください。
※講座によっては、教材費が必要な場合がございます。
※親子教室を除き、お子様連れの受講はご遠慮ください。
